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ハーブの効能

ジンジャー

 日本では、生姜として日常の薬味にもよく使われています。身体を温め、発汗作用、風邪に効果があります。消化促進作用や殺菌作用もあり、吐き気や下痢にも効果があります。

<栄養素> コリン、必須脂肪酸、葉酸、イノシトール、マンガン、パントテン酸、シリコン、パラアミノ、安息香酸、ビタミンB3
ハーブの効能
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