ダンデリオン

　別名西洋たんぽぽと言われます。古くから肝臓や胆嚢の働きを良くする事で知られ、利尿作用や、肝臓を浄化作用があります。ビタミン、ミネラル、鉄分も豊富に含まれ、貧血予防、高血圧、むくみにも効果があります。

＜栄養素＞ビオチン、カルシウム、コリン、イノイトール、葉酸、リノレン酸、パントテン酸、ナイアシン、パラアミノ安息香酸、ビタミンA、B1,2,6,12,C、E、鉄、マグネシウム、リン、亜鉛、硫黄