タイム

　強い殺菌効果があります。喉の痛みをやわらげ、消毒液やうがい薬としても利用されています。神経に作用し、頭痛、神経痛、腹痛を緩和する効果があります。
　殺菌効果については、ハーブの中でも、特にすぐれています。

＜栄養素＞複合ビタミンB群、ビタミンC、D、クロム、必須脂肪酸