ピーターラビットも飲んだ
万能のハーブ『カモマイル』
ピーターラビットのお話をご存知でしょうか。ピーターがお腹をこわした時に、お母さんうさぎがピーターに飲ませたお薬はカモマイルティーでした。
カモマイルは、太陽がいっぱい当たる場所を好みます。キク科の植物で、白や黄色の小菊に似た可愛い花をつけます。 その葉を手にとってみると、りんごのような甘い香りがします。

私は、濃い目に入れたカモマイルティーを、ガーゼに含ませて、フェイシャルパックにも利用しています。 このパックは、簡単ですが、驚く程に、お肌が白くなり、潤いが出てきます。
「風邪かな?」って思った時や、身体が冷えてしまった時に、ぜひおすすめの、カモマイルのミルクティーをご紹介します。お子様にも安心ですので、家族揃って、お飲みになれます。
<レシピ>【カモマイルミルクティー 1人分】
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ジャーマンカモマイル(ドライ) 小さじ1
*お好みで紅茶 小さじ1 ・牛乳 250ml
- 鍋にドライのカモマイルティーと牛乳を入れる。
- 火にかけ、沸騰する直前で、火を止める。
- 鍋に蓋をし、さらに3分程、蒸らす。
- 茶漉しを使い、カップに注ぐ。